Afterwork avril bien être du dirigeant épisode 3

Jeudi 22 avril 2021 3ème afterwork  de la série “bien être du dirigeant”

La sophrologie pour le bien être du dirigeant, un rêve ou une réalité ?

Les membres du Club Gravelle Entreprendre ont pu tester par eux mêmes grâce à Sylvain Deroo, membre du club et sophrologue à Maisons Alfort.

Après une explication sur la physiologie de la respiration et ses implications quant aux tensions, Sylvain a guidé chacun dans une véritable séance en visio conférence… beaucoup de satisfactions exprimées et aussi beaucoup de bâillements, sans doute le meilleur indicateur du relâchement du stress accumulé !

 

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