Afterwork mars bien être du dirigeant
jeudi 18 mars 2021 2ème afterwork de la série « bien être du dirigeant »
Stressé, anxieux et épuisé de toujours s’adapter pour faire face aux nouvelles conditions sociales et économiques ?
En tant que dirigeant, cela puise beaucoup d’énergie et cette énergie nous est indispensable !
Sandra Gillot Mesguich, membre du Club Gravelle Entreprendre nous a expliqué comment rebooster notre énergie grâce à la méthode de bien-être EFT , Emotional Freedom Techniques. Après un petit exposé sur notre système nerveux et son rôle dans la gestion des émotions, elle nous a permis de découvrir par la pratique en quelques instants les bienfaits de la technique EFT. Des gestes simples, à la portée de tous, qui nous ont fait prendre conscience de notre potentiel pour restaurer ou préserver au quotidien notre principal capital !
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